青春永驻是很多人的梦想，女性想保住青春，就得想法保住逐渐减少乃至消失的雌。雌分泌减少，皮肤的含水量也随之减少，致使失去以往的光泽和弹性。豆浆性平味甘，内含丰富的氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的、可调节女性内分泌系统功能的植物雌黄豆苷原，每天喝上300～500毫升的鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老，使皮肤细白光洁。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴、调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑、生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃、滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。养颜芝麻黑豆浆将花生10克，黑豆80克浸泡，与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。红枣枸杞豆浆将黄豆45克浸泡6～8小时，红枣(去核)15克，枸杞10克，洗净，一并加入豆浆机，再加入清水打成浆后煮熟即可。有补虚、、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。花生豆浆由黄豆和花生制成，具有、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。长寿豆浆将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米按3:1:1:1:1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，加适量清水一起打浆，煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老、降脂降糖、等作用，非常适合中老年人饮用。饮豆浆并非人人皆宜。从中医学角度看，豆浆性偏寒而清利，故平素胃寒，饮后有闷胀、反胃、嗳气、吞酸的人，或脾虚易腹泻、腹胀的人，或夜尿次数多、遗精肾虚的人，均不宜饮用豆浆，否则会使病情加重。另外，不要过量饮用豆浆。一次饮用过多，易引起过食性蛋白质症，出现腹胀、腹泻等不适。另外，不要用豆浆代替牛奶喂养婴儿，因为豆浆的营养不足以满足婴儿生长的需要。还要注意的是：豆浆不能与药同饮，有些(如红霉素等类)会破坏豆浆里的营养成分。
腰果属于贵重的坚果，坚果都是可以生吃的。那么腰果可以生吃吗？腰果生吃有毒吗？腰果的坚果来自梨果，这在原产里，很久以前，人们都会把这部分扔掉。可见，人们知道这里面是有毒的。、腰果生吃有毒。其实，我们一般说的坚果都是植物的果实，而腰果只是一个似壳的结构，是生长在水果外面的。生腰果中含有漆酚。这是一种有毒的化学物质，在毒藤里面就含有这种物质。如果这种物质和人体接触以后，就会出现像和接触毒藤和毒橡树同样的反应。虽然这种情况是比较少见的，但是也是有的。因此，腰果生吃是有毒的。比如在腰果加工的地方，那些为腰果去壳的工人，由于和腰果壳亲密接触，有时候就会出现中毒的反应。因此，腰果不能生吃。第二、腰果可以“生吃”。你可能会说：你这个人怎么说话矛盾呀？刚说腰果不能生吃，生吃有毒，又说腰果可以生吃。到底是腰果生吃有毒吗？其实一点也不矛盾。我说的腰果生吃完全是两个不同的意思。因为我们国家不是腰果的主产地，我们吃的腰果大部分是进口的，都是加工好以后才进入销售市场的。即便你买的是原味腰果，那也都是加工煮熟了的。因此，你如果喜欢那种口味，完全可以“生吃”的，没有毒的，但是也不要多吃，防止过敏。第三、生腰果简易吃法。生腰果简易的吃法就是微波炉腰果。步：把腰果洗净。第二步：装在器皿中放入微波炉。第三步：把微波炉定时三分钟。第四步：打开微波炉，晾凉。第五步：品尝美味腰果。当然了，这种吃饭简单到了无与伦比的地步，只要稍稍加入一点小步骤，就会立马让腰果的味道上一个新台阶。比如：可以先用盐水泡一会，这个道理你懂的，味道就不用说了。总结：腰果可以生吃吗，以上就是这个问题的相关介绍，希望对大家有帮助。腰果生吃有毒，但你完全可以放心吃。因为不到原产地，你是吃不到那种真真正正的生腰果的。
辐照食品是指以食品辐照技术是以辐射加工技术为基础，运用x射线、γ射线或高速电子束等电离辐射产生的高能射线对食品进行加工处理，达到杀虫、、抑制生理过程、提高食品卫生质量、保持营养品质及风味、延长货架期的目的食品。辐照食品一个曾经讳莫如深的话题，随着今年日本核危机再度引发了公众的关注。事实上，辐照食品实实在在地存在于我们的一日三餐中，也许昨天我们就吃过被辐照的土豆和洋葱。日本地震引发的核泄漏，让多数人在初听到"辐照"一词时，立刻就会联想到"辐射",甚至产生恐慌。事实上，辐射食品并没有那么可怕。超市中仅方便面可见辐照说明目前，我国从事食品辐照加工的工厂已经有100多家，同发达国家相比每年经过辐照的食品总量也处于。按照卫生部《辐照食品卫生管理办法》中的相关规定，辐照食品必须在小包装上进行标识，散装食品应在清单中注明"已经电离辐照".谈到辐照食品，很多消费者都会在时间联想到被核辐射后的食品。农业科学院农产品加工研究所所长助理，辐照食品加工与贮藏研究室首席研究员哈益明表示，目前在食品加工中辐照技术多使用在香辛料、大蒜、土豆、洋葱、冷冻的水产品以及的上。而谈到辐照食品和核污染的关系，哈益明表示消费者在这个问题上产生误解多是不了解辐照的工作原理。实际上辐照仅仅是放射源产生的高能量射线对食品产生能量作用，杀灭食品里的。而辐照采用的是封闭放射源，放射性物质保存在两层密封不锈钢外壳内，和食品不会有接触更谈不上放射性沾染。而我们平时所说的放射性沾染，是指原子弹爆炸或者核电站泄漏后，放射性物质暴露在大气中，进入水中或者附着在粉尘中，然后再通过这些途径附着在食品上。两者关键的不同在于，辐照食品和放射源没有接触，而被核污染的食品是有放射性物质沾染在上面。另外，目前被批准用于食品辐照的射线只有x射线、γ射线和高速电子束。除了γ射线是由钴60等放射性物质产生的，其他两种用于辐照的射线都是由机械或电子装置产生的，比如辐照中用到的x射线就和我们平时去医院做胸透的x射线一样。所以，有些辐照食品也许根本就和放射性物质没有一点关系。辐照比使用添加剂更虽然辐照食品本身并没有残留放射性物质，但是很多消费者还是担心长期吃辐照食品会使患癌症的几率增高。对于这个问题，疾病预防控制中心辐射防护与核医学所原副所长赵兰才表示，辐射对人体的伤害根据受到照射剂量的大小分为确定性效应和随机性效应。确定性效应是指一次性受到大剂量的辐射而发生的有害的身体组织变化，类似于原子弹爆炸以及较大核与放射事故引发的放射病、放射性损伤；而随机性效应则是受到小剂量照射后可能诱发的癌症和其他遗传病，公众对于辐射的恐慌多是因为后者。"不过，随机性效应产生的前提也是人体受到了核辐射。但是辐照食品只是受到高能射线的照射，就像受到太阳照射一样，本身并没有放射性，所以也不会对人体造成辐射伤害。"另外，针对辐照食品的性，哈益明表示，通过辐照食品不用再添加化学防腐剂和其他添加剂就可以食品长时间不变质，所以从这个角度讲辐照食品比起其他方法的食品更具性。从产业化程度来讲，辐照也比较有优势。因为辐照的穿透性比较强，可以应用在大包装的食品商，也可以批量生产。而其他的方法，比如微波就做不到大批量。另外在、香辛料这些需要特殊处理的食品中辐照也可以较好地保存食品原有的风味。营养流失与炒菜损失的营养差不多除了辐照食品的性外，很多消费者还对受到辐射的食品本身的营养价值感到怀疑，感到辐照食品从颜色上讲要淡一些，营养成分也受到了破坏。哈益明表示，对于辐照食品的营养成分是否会受到破坏，之前也进行过很多次试验，主要是围绕辐射的剂量。国家对于每一类辐照食品都有相应的标准，对于不同的食物应该采用不同剂量的辐射，一般来说采用的剂量都很低，不能超过10kGy,这样就可以在延长保质期的同时尽量减少营养的损失。"10kGy这个剂量很小，比人进行一次胸透的剂量要小很多，还有很多辐照食品都达不到这个剂量。而且越是低级的动植物越耐辐射，植物比起人来说要简单很多，既然人做一次胸透身体没有受到损坏或者发生变异，那么比人体耐辐射的植物在受到比胸透剂量小很多的辐射时营养元素也不会受到破坏。简单来说，辐照对于食品营养造成的损失和炒菜的时候损失的营养差不多。"公众应有辐照食品知情权目前并没有证据证明辐照食品对人体有害，但是如果生产厂商不能让消费者对辐照食品有一定的了解，反而遮遮掩掩，必然会造成民众的恐慌。而且，消费者没有知情权，市场对于辐照食品就缺乏必要的监督，这样即便是辐照食品的生产企业出现违规操作也不容易被发现，可能会引发一些食品问题，这也是值得生产企业和社会反思的一个问题。常见辐照食品特殊食品：病人食用的无菌食品。脱水食品：洋葱粉、八角粉、虾粉、青葱、辣椒粉、蒜粉、虾仁等脱水产品。延长货架期的食品：月饼、袋装肉制品、果脯等产品。冻品：冻鱿鱼、冻虾仁、冻蟹肉、冻蛙腿等产品。保健品：茶、洋参、花粉、灵芝制品、袋泡茶、口服美容保健食品。蔬菜水果：土豆、洋葱、大蒜等需要长时间保存的蔬菜。
什么牌子的豆奶粉好喝？维维豆奶粉、黑牛豆奶粉、雅士利豆奶粉、雅芙都是品牌，豆奶粉中含有多种矿物质和维生素、不饱和脂肪酸含量较高，并含有人体所必需脂肪酸亚油酸，胆固醇含量低，可以预防动脉硬化。维维豆奶粉属于公认的好品牌，根据中老年人的生理特点及营养需要，推出中老年豆奶粉，丰富维生素A、维生素E、β-胡萝卜素等在提高中老年免疫能力，抗衰老方面有较好的作用维生素，充足钙、磷及其合理的比例，以及促进钙吸收的维生素D，是中老年人的理想饮品。黑牛现已发展成为大型的豆奶粉生产企业之一，和国内核心竞争力的营养麦片生产企业之一，黑牛豆奶粉被战略推进委员会评定为“产品”。黑牛的企业形象、诚信程度随着市场的扩张而迅速提升，“黑牛”商标获“驰名商标”认定；连年被评为“民营企业”。雅士利女士豆奶粉，是女性朋友喜欢的品牌，雅士利集团从国内外引进先进食品生产线，主要生产奶粉、麦片、豆奶、米粉等为主的四大系列产品，产品畅销各地，深受广大消费者青睐。雅芙食品坚持打造有特区特色的食品品牌，拥有的现代化食品生产设备，技术、工艺独特，开发的产品有豆奶粉、玉米粉、芝麻糊、燕麦片、蛋糕派、奶酥等十多个系列产品。雅芙豆奶大包粉选用优质生态大豆，很好的保留了大豆的植物蛋白等天然营养成分。
二月二马上就要到了，不同地区二月二有着不用习俗，西北地区在二月初二这天都会吃炒豆来庆祝二月二，那么，二月二为什么吃豆子？下面小编来详细介绍给大家二月二吃豆子的由来！二月二为什么要吃豆子相传，武则天当了，玉帝便下令三年内不许向人间降雨。但司掌天河的玉龙不忍百姓受灾挨饿，偷偷降了一场大雨，玉帝得知后，将司掌天河的玉龙打下天宫，压在一座大山下面。山下还立了一块碑，上写道：龙王降雨犯天规，当受人间千秋罪。要想重登灵霄阁，除非金豆开花时。人们为了拯救龙王，到处寻找开花的金豆。到了第二年二月初二这一天，人们正在翻晒金黄的玉米种子，猛然想起，这玉米就象金豆，炒开了花，不就是金豆开花吗？于是家家户户爆玉米花，并在院里设案焚香，供上“开花的金豆”，专让龙王和玉帝看见。龙王知道这是百姓在救它，就大声向玉帝喊到：“金豆开花了，放我出去！”玉帝一看人间家家户户院里金豆花开放，只好传谕，诏龙王回到天庭，继续给人间兴云布雨。“二月二吃豆豆”的习俗据民间传说是从唐朝开始的。这一天是春耕的开始，会到田地里扶犁，皇后会去田地为其送饭，是为百姓做表率。而民间炒苞谷豆有占卜的寓意在其中，苞谷豆开花的大小预示着新一年的收成。从此以后，民间形成了习惯，每到二月二这一天，人们就爆玉米花，也有炒豆的。大人小孩还念着：“二月二，龙抬头，大仓满，小仓流。”有的地方在院子里用灶灰撒成一个个大圆圈，将五谷杂粮放于中间，称作“打囤”或“填仓”。其意是预祝当年五谷丰登，仓囤盈满。节日时，各地也普遍把食品名称加上“龙”的头衔。吃水饺叫吃“龙耳”；吃春饼叫吃“龙鳞”；吃面条叫吃“龙须”；吃米饭叫吃“龙子”；吃馄饨叫吃“龙眼”。二月二炒豆子的做法准备材料：黄豆200g、白砂糖适量、淀粉适量。做法：1、准备适量黄豆，把黄豆洗一下，捞出来晾干。2、干锅（不用放油）炒豆，小火不停的翻炒。3、炒到黄豆发黄黄，皮裂开盛出备用。4、在炒锅内倒入清水和适量白糖，中小火一个方向不停搅拌至糖浆全部冒出粘稠的大泡泡。5、转小火，倒入刚才炒好的黄豆拌匀，取适量淀粉均匀的撒在裹满糖浆的黄豆上，小火翻炒片刻，关火，再翻拌均匀即可。二月二为什么吃豆子？通过上面内容我们了解到二月二吃豆子的由来，相信大家都已经了解到，二月二那天大家可以根据当地习俗来过二月二！